四十肩や五十肩でツライ場合は、江戸川区西葛西にあるカミヤ治療院に相談してみませんか？
四十肩や五十肩は肩関節周辺の組織が炎症を起こして、強い痛みを感じたり、腕が上がらなくなったりする症状です。
症状を改善させようと、無理に腕あげると悪化させることもあるため注意しましょう。
四十肩や五十肩を改善するためには経過に応じて適切に対処する必要があります。
このページでは四十肩や五十肩の原因や経過に応じた対処方法、カミヤ治療院で整体を受けると四十肩や五十肩が楽になる理由について解説します。
こんなお悩みありませんか？
- 四十肩や五十肩の痛みで夜も眠れない
- 四十肩や五十肩のセルフケア方法がわからない
- 肩の痛みを早く改善したい
- 上がらない腕が本当に上がるようになるのか不安
- 肩の痛みで 服を着たり車の運転をしたりするのが不便
- 江戸川区西葛西で四十肩や五十肩を得意とする整体院を探している
以上の悩みを抱えている方は当院がお力になれますので、どうぞご相談ください。
四十肩・五十肩の原因
四十肩や五十肩の原因ははっきりしていませんが、肩関節の周辺で発生する炎症が原因の1つと考えられています。
肩関節周囲の炎症は加齢とともに起こりやすくなり、炎症によって関節の柔軟性も失われるといわれています。
とくに40代や50代になったころに肩の痛みで腕が上がらなくなることが多いため、四十肩や五十肩と呼ばれているのです。
四十肩・五十肩は経過に合わせた対応が大切
四十肩や五十肩は、 経過とともに症状の変化する特徴があります。
そのため早期の改善を目指す場合は、経過に合わせた対応を心がけることが大切です。
ここでは四十肩・五十肩における各経過の症状と対処のポイントについて解説します。
急性期
急性期は肩関節周囲で発生している炎症が強いため、肩を動かさなくても激しい痛みを伴う点が特徴です。
ズキズキとうずくような痛みで、夜間時に痛みを感じて目が覚める場合もあります。
炎症による腫れや熱感がある場合は、氷袋をタオルで覆うなどして氷嚢を作り、それを患部に当てましょう。
炎症が治まると、痛みが軽減されることもあります。
また急性期に患部を不用意に動かすと痛みを悪化させる場合があるため、注意してください。
慢性期
慢性期に移行すると、安静時の痛みや夜間の痛みが徐々に軽減します。
しかし腕が上がらなくなったり、腕を上げようとするとツッパリを感じたりします。
慢性期に移行した段階で、徐々に腕を動かすようなリハビリをして、動かせる範囲が徐々に広げるとよいでしょう。
回復期
回復期になると、肩が徐々に上がるようになり、動かしても痛みを感じなくなります。
そして四十肩や五十肩の回復期を抜けると、通常通りに腕を上げたり回したりできます。
症状が回復するまでの期間には個人差があり、半年から1年ほどが目安です。
四十肩や五十肩への施術経験が豊富な整体院で施術を受けると、回復期間の短縮が期待できます。
四十肩・五十肩の痛みの対処法
四十肩・五十肩の痛みに対処するためのポイントを2つ紹介します。
対処法を間違えると悪化させる場合もあるため注意してください。
急性期は冷やして慢性期は温める
四十肩・五十肩は肩が腫れていたり、熱感があったりする急性期は冷やすのが基本です。
急性期に温めてしまうと、炎症が悪化して痛みが強くなる場合もあるため注意しましょう。
逆に安静時の痛みや夜間痛が軽減して、慢性期に移行した場合は、温めるとよいでしょう。
入浴中に温めながら腕を動かす訓練をするのもおすすめです。
就寝時の痛みが強い場合はクッションを使う
急性期には就寝時にズキズキと肩が痛んで、なかなか眠れなかったり、目が覚めたりすることがあります。
その場合は、クッションを肩や腕の下に敷いて眠るとよいでしょう。
就寝時に肩が痛む原因は、腕の重みが炎症を起こした方に負担をかけてしまうからです。
クッションで腕を支えると、肩関節への負担を軽減できるため、就寝時の痛みを軽減できます。
カミヤ治療院でツライ四十肩や五十肩が楽になる理由
四十肩や五十肩を早めに改善したい場合は、当院にご相談ください。
当院に相談していただけると肩が楽になる理由は、次のとおりです。
- ソフトな刺激で施術するため、 筋肉が緊張しないから
- 身体全体のバランスを整えるから
- 腕を上げる訓練などの自宅ケアについても丁寧にアドバイスするから
四十肩や五十肩の状態で、腕を無理に上げようとすると、症状を悪化させることもあります。
ソフトな刺激で硬くなった筋肉の緊張を解きながら、段階に応じて腕を挙げる訓練を行っていきましょう。
四十肩や五十肩の痛みが楽になった喜びの声
なかなか良くならない五十肩が軽くなった
３年程前に右腕（肘から手首）が痛だるく、時折痺れもきたため、整形外科にかかったのですが、特に異常なしと言われました。
そのため整骨院で腕や肩のマッサージ等を受けましたが、良くならずに悩んでいたところ、カミヤ治療院に出会いました。
それまでは力任せに揉んでもらわないと凝りが取れない私でしたが、こちらはソフト過ぎて、最初は正直に言うと半信半疑でした（笑）
ところが施術をしてもらった後、じわじわ効いてきます。数日経っても身体全体が軽いのは整骨院では経験なかったことです。
腕の異常もまだ完治はしていませんが、非常に辛い状況からは抜け出せました。腕単体の問題ではなく、身体全体のバランスを整えてもらっていることで、症状が緩和されてきたと実感しています。５０年以上使っていれば、当然身体のあちこちがくたびれてくる、少しでも長持ちするようにケアしてあげましょうとおっしゃる先生の言葉には納得させられます。
※施術効果には個人差があります。
施術効果の高さを実感
・来院される前に、どのような症状で悩まれていましたか？
肘の痛み、肩周りの神経痛、肩こり、ストレスよる全身の疲労感。腰痛
・当院へ来院されて、現在その症状はどのように変化していきましたか？
全身の疲労感が抜け、肩こりが緩和してきました。
頭からすっきりし、全身が軽くなりました。全身のむくみが取れて来ています。
姿勢が良くなり、巻き肩の改善、骨盤周りの脂肪が取れ、背中にＳ字ラインが出来ました。
・当院は他の治療院と何が違うと思いますか？
全身の自然治癒力を高めて回復（改善）させる施術法。
１回ごとの施術後に必ず効果を実感する事ができ、持続し改善していく効果の高い治療法。
自宅でのケアーを教えて頂けて、簡単に行える上、しっかりと効果を実感する事が出来る。
他の治療院との違いを感じます。
・最後にあなたと同じような症状でお悩みの患者さんにメッセージをお願いいたします。
私は現在週１ペースで通い、１カ月が経ちました。初回の施術以来、今ではすっかり全身のむくみが取れて骨盤周りと背中のＳ字カーブが出来、すっきりしています。肩こり、腰痛も緩和してきました。
頭蓋骨・脊柱・深筋膜矯正セラピーという、脳の血流を良くする事から自然治癒力を引き出し根本的に改善するこの治療法を行っているところは、少ないと思います。
１回ごとの施術に於いて効果が実感できる上、自宅ケアー法も教えて下さいます。
先生は症状に見合った適切な治療を行って下さいます。
本当に良心的 で信頼と安心の出来る治療院です。
現在お辛い症状から抜けられない方、本気で回復したいと思われている方は、是非カミヤ治療院の施術を体験して頂きたいと思います。
※施術効果には個人差があります。
四十肩・五十肩がつらい場合は江戸川区西葛西のカミヤ治療院へ
四十肩や五十肩は経過に応じて、適切に対処することが大切です。
腕の訓練をはじめるタイミングややり方を間違ってしまうと、逆に症状を悪化させることもあるため注意しましょう。
カミヤ治療院では全身のバランスを整え、ソフトな刺激で肩の緊張を緩めながら、腕を上げる訓練を行う際も丁寧にサポートします。
四十肩や五十肩を早めに改善したい場合は、ぜひ当院にご相談ください。
腕が上がるけど方が重い、痛いといった場合は肩こりの可能性もあります。
肩こりについては、次のページをご覧ください。